Unkido

José Mataloni y Laura F Campillo    

Ultimas Actualizaciones

Posted by LAURA on 24 Ee septiembre Ee 2018 a las 3:35 Comments comentarios (0)

La última actualización, cambia las que se dieron previamente. De tal forma, que al tener la última versión de Windows, por ejemplo, vislumbras todas las demás, y comprendes más fácil el sistema.


Esta es la forma de enseñanza que la perspectiva de futuro nos ofrece. En el pasado, lo nuevo era asumido, si comprendíamos lo previo. Por ejemplo, mi maestra de composición, en la hora de música experimental, nos hablaba de fade in, y fade out, y para que “lo entendiéramos bien” nos volvía a los años 60, cuando ella cortaba la cinta abierta.

Aclaremos: El Face in/out, es nada más cómo entra y sale un sonido.


Hablemos primero del IN: Si el fade in es abrupto, como un acantilado, el sonido que produce, supongamos un sintetizador, por ejemplo, será parecido a un piano, o a otro instrumento de percusión, (sí, el piano es un instrumento de percusión y no de cuerda, como se suele creer; al percutir la tecla, hace que vibre la cuerda, o su resonancia).

Por otro lado, si el fade in es suave, como la topografía de un llano que va subiendo paulatinamente, obtendremos el sonido de una flauta.


Otro tanto, podríamos decir del fade out.


La variedad de combinaciones es infinita, pero aproximadamente, recocemos un “timbre” instrumental, principalmente, por estos dos elementos. Digamos que son características fundantes, o constitutivas. Luego, será importante, el número de armónicos, pero eso lo dejemos para otro momento, pero aún esto, está asociado con aquello, pero lo dejamos, porque no es imprescindible entenderlo ahora.


Cada instrumento, y cada sonido en realidad, tienen sus propias características, que lo distingue y diferencia de los demás. Todos tienen en común un fade in/out, salvo excepciones. Por ejemplo, ¿Cuál sería el fade in/out, de un río, o del mar? Aunque podríamos hablar de los relativos…, Pero ahora, solo nombremos estas posibilidades, para tener un contexto, y volvamos a nuestro cuestionamiento, nombrándolo así: “Enseñanza con perspectiva de pasado versus enseñanza con perspectiva de futuro.


La implicancia que puede tener comprender ESTO en tu vida cotidiana es inconmensurable, ¿para que hablar más, y no dejar qué lo descubras por ti mismo?

Para muestra un botón: Consideremos por ejemplo, el fade out abruto, que tiene esta misma nota escrita, donde me veo ante la posibilidad de dejarte en silencio.


JEMR (José).

Unkido y la Ciencia Interior -Nota 1

Posted by LGC on 24 Ee agosto Ee 2012 a las 7:15 Comments comentarios (0)

El aprendizaje del conocimiento o ciencia interior, (como le podriamos llamar), puede comenzar por el cuerpo físico, como lo hace el hatha yoga .

 

 

El yogui realiza sus asanas, o posturas, estirando diversas partes y músculos de su organismo. No se trata sólo de estirar el cuerpo, (como ya la mayoría sabe), sino también de poner en funcionamiento la atención consciente, para así poder soltar la tensión a través de la voluntad.

 

 

Todo eso es un proceso y un ejercicio constante, o también solemos verlo como un arte, en el que se puede seguir aprendiendo indefinidamente.

 

 

Veamos un poco más de cerca el tema: la asana, en forma general, tiene dos cuestiones importantes a tener en cuenta.

 

 

1. Una es el poder sentir el cuerpo físico.

En realidad, es un aprender a sentirlo y ejercitar esa forma de atención de la mente sobre la materia. Así, el yogui puede adentrarse en las tensiones del cuerpo y poco a poco, también incidir sobre ellas conscientemente, soltándolas. Es bueno agregar aquí que al soltarlas, también suelta el complejo o problema emocional, psicológico y psiquico que sustenta la tensión. Eso no es virtud directa del yoga, sino de nuestra naturaleza. Aunque lo ignoremos, somos un todo; tema que nuestra medicina tiene y está empezando a considerar. Las terapias naturales, por lo general, remarcan esta cuestión y podemos concluir, algo poéticamente, diciendo que el organismo es un prisma, y al mover cualquier lado, se mueve todo el prisma. Es decir, desde el cuerpo físico, asana o postura, se avanza hacia la psiquis y la emoción, resolviendo la tensión psicofísca de un músculo, por ejemplo.

Dentro de este grupo, vamos a dejar de la lado hoy un tema muy importante, la respiración consciente, para decir simplemente que lo ubicamos en este contexto, como una cuestión o ejercicio psicofísico.

 

 

 

2. La otra cosa a tener en cuenta es el trabajo con la identidad, la que va en busca del verdadero SER o sentir interno. En este punto, nombremos las características de ese SER, para ver que en realidad no son tan lejanas:

Por ejemplo, la intuición corresponde al sentir interno. Cabe señalar que la intuición ofrece una amplísima gama de alternativas y niveles de su sentir, tema que ahora conviene que obviemos.

 

También merece atención el poder ver, o "darse cuenta" de la sincronía que tienen todos los hechos en relación a uno mismo, o mejor dicho, comprender al menos una parte de esa realidad. A traves de la sincronía, es que podemos entender a la naturaleza, al planeta, y advertir el lenguaje de los sueños, o de energías no percetibles a los sentidos físicos. 

 

 

 

Todo esto no puede verse a simple vista, sencillamente, porque la mente deambula en el subconsciente, respondiendo mecánicamente a mandatos, estímulos o condicionantes externos.

 

 

Siempre es recomendable aprender hatha yoga, o conocer y aplicar sus principios, como lo hacemos en Unkido. Aquí el movimiento, estiramientos y la misma respiración, responden a estímulos más espontáneos que en el yoga, aunque en algunos puntos, ambas disciplinas se complementan.

 

 

 

Pensamientos sobre el imponer ideas

Posted by LGC on 2 Ee agosto Ee 2012 a las 21:50 Comments comentarios (0)

La mayoría de los que están muy convencidos de algo, tratan de imponer su pensamiento en forma coercitiva. 


Entonces, escucharás frases como: "si no haces lo que te digo, no tienes conciencia", "está comprobado que lo yo digo es verdad...", "si realmente te importa lo que digo, haz algo, difunde,"... Etc., etc. 


Así, se suele perder la esencia de la idea que se trata de transmitir,..., es decir, porque se impone por la fuerza.

Entonces, aunque estés en tu revolución, o hayas encontrado una gran verdad interior, recuerda que el otro puede tener otro punto de vista y tiene tanto derecho como tú de opinar y ser escuchado. 


Cuando se impone por la fuerza, puede que tu idea genere mucho ruido, tenga muchos adeptos,...., puedes pensar que ha triunfado, pero sólo es una apariencia, porque la idea se ha perdido. Cuando, por la fuerza, intentas que el otro piense lo mismo que tú, en realidad, no lo dejas pensar. 


Ahora bien, imagínate que ahora digo, que si no compartes esto, es que no tienes consciencia...

Para Prestar Atencion

Posted by LGC on 23 Ee julio Ee 2012 a las 18:00 Comments comentarios (0)

Voy a delinear, sintéticamente, una realidad dialéctica específica, una situación particular del lenguaje y la forma de expresarnos. Voy a procurar señalar que, en lo que decimos suele haber una cara oculta, silenciosa, algo que decimos sin querer.


Concretamente, cuando hacemos una crítica o un comentario, estamos demostrando el grado de consciencia que tenemos respecto de ese tema, y sin querer, también, algo que pertenece al subcosciente. Es decir, hay una "otra parte"  en lo que decimos y mostramos, algo que se expresamos sin pretenderlo.


Por ejemplo: si decimos "en este país, la gente es muy envidiosa, o bien, muy solidaria... ", por un lado, estamos presentando una característica de una región que puede ser real, pero también estamos obviando que la envidia o la solidaridad puede ser una realidad de la condición humana y no de una región determinada.


La cuestión es que, eso que no queremos decir, es un material de estudio fascinante para el que quiere despertar consciencia y por eso, la observación y la alerta perceptiva, puede estar enfocada en ese punto. No voy a ir más lejos con este tema, porque sólo el trabajo interior puede completar la idea.


Es decir, en definitiva, digo que el observador, puede tomar el lenguaje como un punto de partida hacia el despertar de su consciencia y sólo hace falta estar atento.


   

La Intensidad y el Ser Interior

Posted by LGC on 4 Ee julio Ee 2012 a las 7:20 Comments comentarios (0)

Buscando Inspiración


Cuando buscamos inspiración en la intensidad de las vivencias, naturalmente, nuestro estado emocional depende de esa intensidad, puesto que es el eje central de nuestra experiencia. Si se quiere lograr más satisfacción, entonces, las vivencias tienen que ser cada vez más intensas.


Es una carrera que tiene un final anunciado, aunque a veces nos podemos elegir y centrar otro parámetro como eje,..., antes que la salud se resienta, o que las conductas sean patológicas, o simplemente negativas.


El cambio no es fácil. La costumbre, la tendencia, la inercia hace que se perpetúe la búsqueda de intensidad.


Por siglos, se nos ha dicho que si no encontramos la calma en nosotros, entonces, buscamos aquella intensidad en las vivencias externas.La intensidad es una sustituta del ser interior, de nuestra real identidad.  Es decir, del sol de nuestro sistema individual. Si ponemos ese centro fuera de nosotros, es como la zanahoria que persigue el burro, y nunca alcanzamos. Lo único que logramos es no pensar en el camino, cayendo así en el (auto) engaño.


Volver hacia uno mismo es una tarea de todos los días, la transformación que vence a la inercia negativa, no aparece porque sí. Ahí viene el trabajo interior. Todas las culturas han encontrado una forma para relacionarse con ese interior. La buena noticia es que ahora, al menos en alguna medida, tenemos acceso a toda esa información de las distintas culturas. Entonces, a la oración de la tradición cristiana, le podemos sumar la meditación, el yoga, y otras disciplinas o ténicas que nos ayudan a ir hacia adentro.


La intensidad no acaba, ni es necesario, solamente estamos diciendo que no tiene que ser el sol de nuestras vidas. Es apenas un satélite. El sol es lo que tenemos en lo más profundo de nosotros. Se puede llegar a ello, poco a poco, siendo alegre, divertido, y dejando de perseguir ilusiones externas.

Algunas Palabras para el Camino Espiritual

Posted by LGC on 28 Ee junio Ee 2012 a las 3:05 Comments comentarios (0)

Ahora que es un momento donde muchos se dedican a las prácticas interiores, podemos decir algunas verdades que resultan prácticas para el avance y el crecimiento espiritual.


Por ejemplo, una de las cuestiones más importantes, es que lo que nos molesta de los demás, suele ser algo que no tenemos resuelto dentro de nosotros. Es una reacción casi automática, aunque es en vano enojarse con el vecino, porque lo más probable es que estemos proyectando nuestras debilidades. Por supuesto, esa reacción marca que no queremos ver lo que realmente nos pasa. Esto que digo, insisto, suele ser muy común, aún en personas que buscan la verdad interior, o de alguna manera, resulta más peligroso en ellas, sobre todo porque es una especie de trampa donde puedes permanecer años, con el debido retraso a nivel interior.


Ahora voy a dar vuelta esta cuestión, porque también tiene otra cara y es posible que seas víctima de acusaciones infundadas. Más si enseñas o comienzas a practicar algo referente al crecimiento interior.  Simplificando el fenómeno, como te ven como un referente, como un padre o una madre, un profesor, el ego necesita pasar por encima de esa imagen para colocarse por encima, fálsamente, claro. Piénsalo, si alguien supera tu "grado de espiritualidad", se pone por encima de esos valores. Entonces, incluso los grandes maestros, son carne para críticas y acusaciones que suelen ser descarnadas.


Vamos con el segundo problema. ¿Qué puedes hacer para superarlo? Lejos de poder brindar una receta que pueda con todo el problema, voy a hacer una sugerencia práctica, que quizás pueda ayudarte a caminar hacia la solución. No sé si realmente se puede dejar atrás estas críticas, puede que nunca dejes de estar señalado por el dedo. Lo que si puedes hacer es no caer en las peleas descarnadas, defendiéndote. Con esto no estoy diciendo que no hagas nada, sino que trates de evitar la reacción emocional automática, esa indignación que te causa. Por supuesto, es totalmente injusto que te acusen, cuando tú tratas de buena fe de ayudar a los demás. ¿Por qué no harán lo mismo con los que explotan o estafan, por ejemplo? Pues, el ego allí no gana ese prestigio que busca.... Si caes en esa indignación, estás cayendo en el juego del ego y actuando desde la trampa. Espera que se pase la reacción emocional, en todo caso. Cuando no caes en esa trampa del ego, surge la verdadera respuesta, o la verdad interior que necesitas para superar el asunto, al menos.


Ahora, quiero recordar el primer problema, el más esencial, porque cada uno he responsable de que esta reacción no crezca de manera viral. Observa cuando te molesta algo de alguien, y procura no actuar desde ese sentimiento. Y aún puedes ir más allá, sabiendo que eso que ves afuera, está también en tu nivel interno. Repito, esto no quiere decir que no hagas nada, ni que mires pasivamente los errores de los demás. Es algo que puede ayudarte a salir de la realidad ficticia, la de mirar siempre para afuera. Piensa que, cuando algo se soluciona en tí, puedes ayudar al otro, de forma más efectiva.  





Despacio y Seguro

Posted by LGC on 21 Ee junio Ee 2012 a las 5:10 Comments comentarios (0)

Cuando uno comienza a investigar en el universo del crecimiento interior, podría tener en cuenta algunas cuestiones, que son nuestros "errores" más comunes, en los que todos solemos caer. Remarco errores, pues, desde otro lugar, nada es un error...


El primero es ir a "todos" los lugares, hacer los mil cursos, escuchar los mil discursos. El problema es que no tiene por qué ser todos coherentes, ni dictados bajo la misma didáctica. He visto a muchos, tomar algo de aquí, otro poco de allá,..., ¡y hacer una magnífica ensalada!A veces, incluso, un mismo conocimiento puede estar encarado de otra forma.


Pues bien, esto causa gran confusión, y no es para nada aconsejable. Retarda el aprendizaje, más que alimentarlo. Es prefereible quedarse en una escuela de conocimiento, o ser muy precavidos con todo lo demás. Todo lo que vemos, además, necesita tiempo, para poder internalizarlo,y no sea un conocimiento superficial.


Atención con este punto: es preferible aprender un poco, a paso firme, hacerlo bien de uno, a tener miles de datos que atiborran la mente. Además, el gran peligro del camino interior es creer que por tener más información, "sabemos"  más.

 

Vivencia de Aprendizaje

Posted by LGC on 7 Ee mayo Ee 2012 a las 13:35 Comments comentarios (0)

Ayer pasaron cosas muy intensas e importantes. En Valencia, un grupo de familiares arrojamos las cenizas al mar, de un miembro joven que falleció por el cáncer este año. El acto fue espontáneo y bello, sencillo, sin rituales, pero con el ritual natural que dan las circunstancias y la vida. Todos sentimos lo que ella sentía por esa ciudad, sus ansias de libertad, la expansividad del mar, y allí quedaron sus restos, parte del océano. Aún estamos procesando todas las lecciones que recibimos.