Unkido

José Mataloni y Laura F Campillo    

¡Bien Digamos!

Contenidos hacia el Despertar de Consciencia

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Lo que piensan los demás...

Posted by LAURA on 12 Ee abril Ee 2018 a las 13:40 Comments comentarios (0)

Que realmente no te importe lo que piensen los demás, no es algo que se genera porque hoy me levanté y dije: “A la mierda! que los den a todos!” (que también puede ayudar ;) pero además de eso...) sino que es algo que se va uno generando, a base de comprender dónde me afecta esa opinión externa, poner el foco en uno mismo y descubrir todo un entramado programa que sustenta la desvalorización. Podemos poner mil y un trucos para tapar a esta inseguridad, pero incluirla bajo un paradigma global neutro, que no la condena, sino que simplemente la comprende, nos ofrece una confianza más allá del auto-convencimiento. Dejar esta inseguridad al desnudo en conexión con el vacío mismo, hace de ella una joya poderosa. Como dicen los de 7up, “cuando eres transparente, la conexión es real”.



Grupo de Profundización (13 , 14 y 15 de Abril)

Posted by LAURA on 11 Ee abril Ee 2018 a las 3:20 Comments comentarios (0)



Cuando nos damos cuenta de algo, este “darse cuenta” puede tener distintas instancias, o “grados de acomodamiento” hasta que se produce una incorporación plena en la realidad.

Los tránsitos de estos grados, a veces son teóricos: primero me doy cuenta teóricamente. Cuando estamos ahí, la realidad nos lo va a decir. Intentamos aplicar eso de lo que nos dimos cuenta, pero la respuesta que me doy, si no observo más profundo y con otra perspectiva, es que “no funciona”, y puedo creer que hay algo mal en mí.

Por ejemplo, muchas personas leen esta frase de Steve Jobs que comparto en la imagen y la ven totalmente coherente lo que ella dice. Si no sé decir no a posibilidades que se me presentan, entonces, ni tengo dirección a dónde dirigirme, y además, me sobrecargo. Lo entiendo, ok, en cambio, la práctica es otra historia, y convierten esa teoría, esa frase, en un baremo con el que auto-condenarse...

Para mí, aquí tenemos ocasión de poder detectar un montón de “deberías” que precisan despejarse para comprender que el proceso tiene un curso, y que la aplicación de esa comprensión teórica no sea aplicable aún en la realidad en su forma completa, es correcto, es de esa aplicación y lo que me produce la realidad, que voy a tener la distancia de a dónde estoy, y poco a poco, a tener una serie de comprensiones que me van a ir mostrando cómo genero esa situación, cómo genero mi propia imposibilidad...etc. Ese darme cuenta de dónde estoy, me pone en otro grado de acomodamiento más profundo. Por tanto, estos “deberías” bloquean mucho el transcurso del proceso, porque interpretan, etiquetan los “resultados de la realidad”, de modo que la identidad decide intervenir bajo esa interpretación, y alimenta la frustración.

En las situaciones en las que las personas, por ejemplo, no tienen habilitado un respeto por sí mismas, no saben decir no, se acomodan a la realidad ajena, no saben decididr...etc., comprenden esto en forma que “no debería ser así”. Al ser tomado por el “debería”, cuando intentan decir no en la realidad, se encuentran con una realidad, quizás, violenta, apegada, dependiente...etc. En definitiva, la persona no sabe hacia dónde ir, porque no sabe cómo despegarse de dónde está.

Para mí, este tema es uno de los más importantes en lo que vengo observando en mi propio trabajo. Es muy delicado y profundo el comprender que la percepción tiene que ir refinándose mucho para ir saliendo de estas situaciones de programa, desde algo muy profundo y no solo desde la búsqueda de una solución por la identidad.

Si te resuena esto y quieres profundizar, vamos a abrir un grupo de profundización este fin de semana, por Telegram, para poder trabajarlo.

Viernes, Sábado y Domingo (13,14 y 15 de Abril) No tendremos un horario definido, el grupo estará abierto los tres días, aunque principalmente estaremos de 10 a 18 h española. Si tienes dudas o aportes fuera de este horario, los puedes dejar y responderemos en cuanto estemos disponibles.

Habrá un vídeo explicativo incial y audios. También audios con las respuestas a las preguntas de los intervinientes.

Precio: 15 euros.

Inscripción: A través de Telegram (www.telegram.org), mándame un mensaje al +34609827324.




La Desvalorización

Posted by LAURA on 10 Ee abril Ee 2018 a las 3:55 Comments comentarios (0)



Salir de la manipulación, comprendiendo la profunda raíz del programa que la genera, es algo diferente a “no dejarse manipular”. Digamos que son instancias diferentes. No dejarse manipular es una instancia de auto-afirmación, mientras que la comprensión de la raiz del programa implica tomar al hecho externo de que puedo ser manipulable, con la finalidad de descubrir el programa que lo sostiene internamente: ver la causa profunda.


La desvalorización, en sus profundas raíces, genera una herida con respecto al afuera, por una falta de respeto coherente con uno mismo. Al no percibir mi "valor", genero una situación de manipulación en lo externo, que reafirma lo que no valgo, y a la que probablemente veré como "causa" de mi dolor. Necesito, entonces, protegerme de aquel sentir, y trabajar en "mi valía". La causa de mi desvalorización ahí está puesta en lo externo, tengo, pues, que protegerme de aquello externo que me causa esta herida.


El respeto coherente no es una auto-afirmación, sino la comprensión de la causa interna. En cualquier caso, el proceso puede requerir de integrar esta auto-afirmación, en los casos en los que ésta haya estado muy negada. De cualquier forma, me parece interesante poder integrarlo viendo que al auto-afirmarse se está validando la desvalorización, mientras que la comprensión profunda del programa, está desvalidando la raiz, comprendiendo que eso que siento (que “no valgo” ) acerca de mí mismo, no es más que un programa y es la causa interna de todo lo que después genera "herida".


En cualquier caso, la defensa de la herida por desvalorización no tiene en absoluto nada de malo, ni tampoco de bueno, simplemente es un mecanismo de protección, perfectamente funcional en según qué casos, que para la persona que resuena con navegar en otro nivel de profundidad, no le va a ser suficiente. Mientras tengo validada esta “herida”, necesito auto-afirmarme para proteger a la herida, y justificar a todo el paquete lógico de defensa de la herida.


Mientras profundizo en la comprensión del programa de desvalorización, se va deshaciendo el sostén de la herida misma, la causa que genera todo aquello que he construido encima, para no integrar a la causa.


Comprender los nuevos paradigmas

Posted by LGC on 24 Ee septiembre Ee 2012 a las 20:50 Comments comentarios (0)

Vivimos un momento de cambios de paradigmas, de transformación del pensamiento. Si no lo haces, por gusto, o espontáneamente, se te puede imponer una necesidad que te lleve hacia el cambio; una enfermedad, un accidente, una crisis emocional. Y esto aparece no sólo a nivel personal, sino de todo el sistema de vida que tenemos. Lo que no cambia, entra en crisis.

Dentro de ese contexto, consideramos muy importante entender que la realidad es un espejo del mundo interior. Esta idea puede causar cierto rechazo, porque nos parece imposible que todo el mundo dependa de nuestro interior. La profundidad de esta visión, se va comprendiendo por etapas, por capas de cebolla. Abarcar a todo el mundo, o inclusive todo el cosmos, es entrar en el mundo subconsciente e inconsciente, o el llamado inconsciente colectivo.

En principio, no hace falta ir tan allá, para empezar a ver y a trabajar el espejo que es la vida. Simplemente el contexto inmediato. Nuestra pareja, nuestros hijos, nuestros padres, nuestras amistades, conforman ya un campo de trabajo muy grande. La cuestión es que a través de ellos podemos vernos a nosotros mismos, nuestros errores y aciertos.

Te invitamos a ver este video, sobre todo del minuto 10 al 27, donde hay una excelente explicación del trabajo que podemos hacer en el espejo, a cargo de Enric Corbera: Click!

   

Negocios son Negocios

Posted by LGC on 10 Ee septiembre Ee 2012 a las 22:30 Comments comentarios (0)

Cuestionemos un paradigma que se ha impuesto, en lo que creemos es el viejo sistema. Viejo porque, posiblemente, esté en su momento de crisis más álgido y a su vez, consecuentemente para poder sobrevivir, en la manipulación más grande del individuo.

A través del egoísmo y del ego, hemos creado un egregor, un ente irreal que nadie maneja pero al que todos obedecemos, y que tenemos que empezar a comprender, para poder desentrañarlo desde nosotros mismos. Se trata de acuerdos que hemos hecho entre todos, para que cada uno pueda mirar su propio ombligo, sin necesidad de justificarse, y para poner por encima de todo, un interés, inevitablemente, cada vez más cuestionable. 


"Negocios son negocios" parece ser el lema que ha prevalecido desde ese egoísmo creciente; un justificativo que no se apoya en ninguna razón. Más bien, tiene el objetivo de ocultar aquello que no se puede decir, cuestiones que todos parecen tener, o al menos, avalar.

Bajo el imperio de ese lema, y semejantes, todos nos hemos ido corrompiendo, sencillamente, porque incentiva que el interés personal cree estrategias que están por encima de lo "humano". Es como que es un desequilibrio de base, como lo eran las viejas balanzas que medían la cosecha de los esclavos. Y así hemos visto caer, una situación ideal. que ya nos puede parecer totalmente ingenua: el poder confiar "en la palabra" del otro. Ya no confiamos en el otro, porque esta paradigma presupone, que el otro está pensando como uno. La misma frase que lo están justificando de la misma forma, nos hace que resulte previamente culpable, o sospechoso. Es decir, se trata de un lema que, lisa y llanamente, aprueba y apoya las oscuras intenciones del ego. Y naturalmente, este lema se toma la mano de otro que dice: el fin justica los medios.


Decíamos de poder desentrañarlo, (de sacarlo de las entrañas de uno mismo), y para eso, lo primero es estar atento, para no caer en su red, y el segundo paso, es no aceptarlo como el monopólico e indiscutible acuerdo con los demás. 

El Abuelo Ish: Madre Tierra

Posted by LAURA on 6 Ee septiembre Ee 2012 a las 12:50 Comments comentarios (0)

El Abuelo Ish Es el espíritu de la Madre Tierra.


Animal guía: Jaguar


En el cuerpo rige el sistema muscular, el tejido que integra y facilita la expresión y el movimiento.


Es la manifestación del Corazón del Cielo en el Corazón de la Tierra.


Es el día para admirar la naturaleza en su verdor, en sus montañas y volcanes, en sus valles y planicies... es el día para admirar la naturaleza en nosotros mismos y entender que somos parte de ella. 

El Abuelo Ish ayuda a sensibilizarnos y hacer contacto con la esencia de la Tierra que nutre a todas las formas de vida que sostiene. Es un día favorable para reflexionar sobre el origen y constitución del alimento. Recordemos que somos lo que comemos; es importante reflexionar qué ingerimos, de dónde nuestro cuerpo obtiene la energía vital.




Observemos si hemos desarrollado en nosotros la habilidad de nutrir a otras personas con alimento físico, con pensamientos, con actitudes y hechos. Y si descubrimos que tenemos aspectos tóxicos, aprovechemos la oportunidad de transformarlos, o eliminarlos, entregándolos a la Tierra, sabia curandera. Caminemos descalzos y acostémonos en ella, sintamos su poder para sanar y revitalizar.

  


El espíritu de este día nos ayuda a enforcarnos en la manifestación femenina de la energía. Desarrollar la paciencia, la perseverancia, el cuidado de la vida en todas sus formas, la receptividad y la entrega.


Veamos cómo la Tierra cumple el compromiso de ser quien es, de mantener el movimiento y ritmo que genera el tiempo terrestre y que permite la vida. Cómo nos ama en su acción de servir, de sostener, de nutrir, de sanar, de contener todos los caminos que nos llevan de regreso al hogar, en las estrellas.




En desequilibrio, puede alimentar la crueldad, el enojo y el egocentrismo. Pueden producirse imapaciencia e indiferencia ante la vida.

 El jaguar enseña el equilibrio entre la audacia y la cautela; el movimiento elegante y ágil; la fuerza y la inteligencia.

 En la Sabiduría Maya se consideran pares al hombre y a la mujer. Los Ancianos suelen decir que si el Padre hubiera querido que uno fuera mejor que el otro, nos daríamos cuenta. Observemos la relación de la Tierra y el Sol en la Gran Galaxia, percibamos la precisión y exactitud de la danza de amor que sostiene la vida. No compiten; se complementan.




Meditación: 

Visualicemos la matriz de la madre Tierra, el origen de nuestro planeta, donde se gestó todo lo que ahora nos rodea. Sintámonos dentro de esa matriz, gestándonos, siendo esa pequeña semilla que después será el ser humano. Todo el origen de la vida en la Tierra está allí, en esa matriz. De allí nacen también los animales, toda la flora y la fauna que nos rodea. Entre ellos está el jaguar. Los animales representan actitudes que también se encuentran en los hombres. 
Le pedimos al jaguar que nos ayude a expresarnos como él, a facilitarnos sus aptitudes, a despertarnos el equilibrio, la audacia y la cautela.

Los Abuelos Mayas

Posted by LAURA on 5 Ee septiembre Ee 2012 a las 15:10 Comments comentarios (0)

Recuperando una antigua tradición de Unkido, vamos a adjuntar aquí un fragmento inspirado por el libro "Enseñanzas Mayas" de Mabel Flores. Se trata de un resumen del significado del abuelo maya correspondiente al día de hoy: A´aj. 

Con el respeto que merecen estas enseñanzas ancestrales, Mabel Flores nos lleva hasta la profundidad de la inspiración de cada día que los mayas representaban con los mensajes de los abuelos. 

Esperamos que el del día de hoy os aporte algo positivo:


El Abuelo A´aj

El Abuelo A´aj en el cuerpo rige la columna vertebral y las articulaciones.
 El animal guía es el amardillo.

 Es el poder cósmico de cada uno, el que traemos para desarrollar nuestro destino. Es la caña y la multiplicación. Es el pilar que une Tierra y Cielo. Favorece la renovación y el resurgimiento.



El abuelo A´aj nos da la oportunidad de auto-observarnos con amor y darnos cuenta de que traemos todo lo necesario para realizar el anhelo que está escrito en el hilo de nuestro Tiempo, el que viviremos en esta Madre Tierra. Ampliemos la conciencia y veamos que el Creador, en el infinito Misterio de su sabiduría y justicia, da a cada una de sus criaturas los dones para ser quienes son, plenamente.

 Frecuentemente es el miedo, favorecido por el sistema social actual, el que nos impide hacer lo que soñamos hacer, lo que nos hace felices, y lo que desarrolla el hilo real de la existencia, incluso atravesar los obstáculos, sabiendo que ellos, justamente, son aliados para que despertemos la fuerza que tenemos.

¿Cuándo vas a ser quien eres? Nadie lo será por ti. Cuántas veces nos perdemos en seguir sueños ajenos, en imitar a otros, olvidando escuchar la voz interna que nos guía para ocupar nuestro lugar, ése que estimula el poder personal. 

El Abuelo A´aj ayuda a desspertar la confianza en nosotros mismos.



Meditación:

 Démonos un tiempo para nosotros mismos. En medio del quehacer diario, cuando sentimos que no tenemos tiempo justamente para hacer lo que realmente es importante, en ese momento, tomémonos un tiempo y preguntémosnos si estamos actuando según nuestra propia voluntad. Aprovechemos el espíritu de este día, transformador, para meditar sobre ello.

Mantengamos en silencio a nuestra mente, dejémosla humildemente frente a nuestro ser, arrodillada. Pidámosle a nuestro ser que "sea" aquello que realmente ha de ser. Hagamos ese bello diálogo que surge entre la mente y el ser, cuando la primera se dispone humildemente a escuchar a la Esencia Interior. Dejemos que esa Esencia se ilumine, y que esa luz fluya por nuestra sangre, por nuestras venas, iluminando todo el interior de nuestro cuerpo, subiendo hasta la cabeza, y llenando cada pequeño nervio, cada pequeña neurona de luz, y así le pedimos a nuestra Esencia que transforme nuestro cuerpo en el cuerpo necesario para cumplir nuestra misión.

Unkido y la Ciencia Interior -Nota 2

Posted by LGC on 24 Ee agosto Ee 2012 a las 19:00 Comments comentarios (0)

En la nota anterior, hacía referencia a los paralelos entre el Hatha Yoga y Unkido, nombrando esos conocimientos como parte de una ciencia interior. Esa ciencia no pertenece ni al ancestral Hatha Yoga, ni mucho menos a Unkido, una disciplina totalmente nueva y en formación. Pertenece al conocimiento que está albergado en la vida, y que descubrimos, en forma consciente, con nuestra percepción interior.

Señalé también que, aunque todo se relacione holisticamente con el resto, había caminos desde donde mover, (agrego ahora), lo inarmónico, conflictivo, o tensionante. Uno de esos caminos era a través del cuerpo físico, por eso el ejemplo del Hatha Yoga. No es más que un ejemplo, pues, muchas disciplinas, de culturas distintas, también han llegado a las mismas realidades.


Otro camino es hacer consciente lo subconsciente, a través de un trabajo emocional y mental, y aprender a manejar ese nivel de la realidad humana.

Lo primero a tener en cuenta, es que la mente subconsciente es como un niño de unos pocos años, y que reacciona de la misma manera, tan "emocionalmente". Esas impresiones emocionales, se transfieren, y generan conductas y creencias automáticas sobre uno mismo. En síntesis, estamos hablando de una "caparazón" de pensamientos emocionales que nos impide ser lo que potencialmente somos. 

La tarea de desentrañar el subconsciente puede ser ardua, pero si tenemos en cuenta que tratamos con un niño de tres años, la cuestión puede simplificarse. Lo primero, es saber que el subconsciente necesita mensajes claros. Aparte, el subconsciente no distingue entre realidad física, imaginaria, o simbólica, por lo tanto, el simbolismo es una de las puertas para que los mensajes sean claros. Por ejemplo, si alguien necesita soltar a una persona de su pasado, puede funcionar el quemar un papel con su nombre. A veces, estos estímulos no logran mover todo el complejo de la tensión, pero sí pueden empezar un proceso de liberación.

Una de las nuevas alternativas para trabajar la mente subconsciente es la terapia de biodescodificación. En este momento, la estamos estudiando y aplicando en Unkido, y de alguna manera, fusionándola con las experiencias que habíamos ya descubierto. En realidad, ha sido un paso natural, con muchas co-incidencias, (no digo casualidad) y muchas sorpresas, pues ambos caminos se complementan perfectamente. 


Pues bien, este es una segunda vía para activar la ciencia interior, y todos sus efectos terapéuticos y liberadores. Ojalá que ésta sea pronto tu experiencia, para que compartas nuestro asombro.


 


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